l－メントールとは、ハッカやセイヨウハッカなどの植物に含まれる揮発性の精油成分である。一般的に清涼剤として、食品や夏用シャンプーやボディーローションに使われる。
l－メントールには、生理的な作用として鎮痙・消炎作用があり、シップ薬として使われたり、唇のがさがさやひび割れを防ぐためにリップクリームに配合される。アロマではペパーミントオイルの主成分で、ボディーマッサージに使われる。l－メントールには気分をすっきりさせる作用があり、風呂上りなどにペパーミントオイルを数滴たらしたボディーウォーターをスプレーすると、鼻などの粘膜からも吸収しやすくすっきりする。花粉症の季節には、マスクにスプレーしておくと乾燥も防ぎ粘膜の保護にもなる。